聞けてなかった身体の声

■なんでも早期発見

病気ってなんでも早くにみつかる方がいいに決まってる

時間も費用も肉体にも負担が少なく治癒できる

それって人間関係でもそうですよね

関係が超悪化する前に、ちょっとのケンカ？

も早いうちに修復するほうが
関係修復が早い

メンタルの負担も少ない

虫歯だって、めっちゃ痛くなってから
神経抜いてしまい通院するより
極小さい間に　ちょちょ　と治療して終われる

自分でけっこういろんなことに敏感だと思ってて
（これ一番あかんやつ）

それなりに自分にケアしてるつもりでいた
（こういうのが　ホントダメなやつ）

聞けてなかった～
身体の声。笑

 

 

■今までの習慣を変えた

ついつい疲れため込んで、

腰が痛い、

肩が痛い、

首が痛い

となってからリンパに駆け込んでた私

それって1回ではどうしようもない
わかってんだけどね～

て言い訳してた自分とお別れして
欲張らず（←ここ大事）

1回30分と短時間（しっかりやりたいやん・・行くなら）

割高でも（ついつい　お得もとめちゃう）

週に1回いこうと！と決めたんですよ

ただ、小学校1年の娘がいるワーママ
ワンオペ
時間ない。

でもでもでも

週に1回曜日決めて
”定時ダッシュで退社、

お迎えギリギリまで”をお願いし
半年通ってた私

激的な変化を感じてはいなかったけど

大きく崩すことはなくなった（うんうん。これでかいよね）

それが・・・・昨日・・・

■プロの力

「腸の動き悪いですか？」

んん？
たしかに快便ではないかも・・・

「なんか全体的に老廃物がたまってる」

あ・・・数日水分あまりとれてないかも
そういえば5日前から珍しく数日頭痛があった

「体全体的に弱ってますね。ハリがない」

まじですか！

最近、嬉しいことたくさん続いて
モチベーション超高いし、やる気も満々
体調もそんな・・・

あぁ！！！！
そういえば、2週間前ぐらいから1週間
いわれてみたら　太るループに入ってた！

久々に　増加した体重見てたんだった！

毎週診て・触れてるから、

足の裏の色、

ハリ・弾力

老廃物の詰まりぐらいが触ったらすぐわかると

私も気づいてなかったのに！

さすがプロ

■気づくことのメリット

そういわれて、なんとなく
疲れていた自分に気づいてあげれる

いつもより体をあたためてあげようとか

アルコールは控えようかなとか

ちょっと体に触れてあげようかなとか

想ってあげることができたんですよね

気づいてあげることって大事

自分を大事にしてあげよう

と思い、奥から高いトリートメント出して
いい入浴剤でお風呂にはいったのでした✨

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